Liebe Mitglieder,
der Vorstand wünscht euch ein Frohes neues Jahr.
Wegen des Hochwassers lassen sich über den Jahreswechsel gefasste gute Vorsätze, mehr Sport zu machen, zunächst nur im Kraftraum umsetzen.
Nachstehend ein paar wichtige Informationen zu unseren nächsten Veranstaltungen.
Nächste Woche beginnt die Women’s Rowing Challenge
Die Challengetermine sind folgende:
- Montag, den 08.01.24, 18.00 Uhr: 8 Minuten Ergofahren. Ab 17.00 Uhr wird schon jemand im Kraftraum sein. Wer dann seine Strecke rudern möchte, kann gerne schon kommen.
- Sonntag, den 14.01.24, 14.00 Uhr: 15 Minuten Ergofahren mit anschließendem gemütlichen Zusammensein.
- Montag, den 22.01.24, 18.00 Uhr: 22 Minuten Ergofahren. Ab 17.00 Uhr kann schon gestartet werden.
- Sonntag, den 28.01.24, 14.00 Uhr: 30 Minuten Ergofahren im Rahmen der Vereinschallenge.
Bis jeweils zum darauffolgenden Mittwoch, den 10.1., 17.1., 24.1. und 31.1.24 können noch Zeiten nachgetragen werden.
An der Challenge werden nicht nur unsere Frauen, sondern auch unsere Mädchen und Jugendlichen ab 12 Jahren teilnehmen. Wer es zum Training nicht schafft, darf uns trotzdem gerne an den Challengeterminen unterstützen. Auch an einzelnen Tagen der Challenge kann teilgenommen werden.
Neueinsteigerinnen sind jederzeit herzlich willkommen! Werbung machen ist weiter erlaubt; egal, ob Ehefrauen, Mütter oder Freundinnen, alle können teilnehmen und werden gebraucht. Schließlich möchten wir gerne an unserem fulminanten 11. Platz bundesweit aus dem letzten Jahr anknüpfen!
Weitere Informationen gibt es bei Wiebke, Tina, Jenny und Claudia unter wrchallenge.lrcw@gmx.de.
Auch unsere Vereinschallenge startet durch!
Dieses Jahr sind Frauen und Männer gefordert. Seit November werden die Männer mittwochs ab 18.00 Uhr von Luis und Michel auf die sportliche Herausforderung vorbereitet. Auch sie werden auf dem Ergometer ihr Bestes geben:
- Mittwoch, den 10.01.24, 18.00 Uhr: 8 Minuten Ergofahren.
- Mittwoch, den 17.01.24, 18.00 Uhr: 15 Minuten Ergofahren.
- Mittwoch, den 24.01.24, 18.00 Uhr: 22 Minuten Ergofahren.
- Sonntag, den 28.01.24, 14.00 Uhr: 30 Minuten Ergofahren.
Die Zeiten können natürlich auch an einem anderen Mittwoch oder zu anderen Terminen errudert werden. Und auch bei den Männern heißt es: Werbung machen ist erwünscht! Teilnehmen kann jeder ab 12 Jahren.
Am Sonntag, den 28.01.24, werden wir also ALLE auf dem Ergometer zeigen, was wir uns über Winter erarbeitet haben und danach gemeinsam den sportlichen Teil gemütlich ausklingen lassen.
10.02.2024: Anmeldung zur „Come together Party 2024“
nach langer Zeit möchten wir wieder die mit Euch zusammen feiern. Am 10. Februar 2024 startet um 19. 00 Uhr das Event “ Come together Party 2024” .
Wenn ihr an diesem unvergesslichen Event teilnehmen möchtet, überweist bitte den für euch zutreffenden Kostenbeitrag auf das Vereinskonto bei der Sparkasse Lüneburg IBAN DE 55 2405 0110 0000 0443 13.
Der Kostenbeitrag für Erwachsene: 30,00 € , für Jugendliche ( ab dem 14.ten bis 18.ten Lebensjahr ) : 15,00 €. Im Verwendungszweck gebt bitte Eure Namen an und ein “ V ” falls vegetarisch gewünscht wird.
Um planen zu können bitten wir um eine entsprechende Überweisung bis zum 10.01.2024. Diese Überweisung ist dann auch eure Anmeldung.
Für den Kostenbeitrag gibt es Suppen, Getränke, Musik und hoffentlich viel Spaß.
19.01.2024: Bierabend „Alte Herren“ im Bootshaus Ilmenau ab 19:00 Uhr
24.02.2024 von 10:00 – 13:00 Uhr Bootseinstellung
Wer mal wissen möchte, wie und warum man ein Stemmbrett einstellen muss, was ein Dollenstand und eine Dollenhöhe ist und warum Erwachsene nicht in Booten rudern sollten, die für Kinder eingestellt sind, darf gern zum Kurs kommen. Ein bisschen Theorie und ganz viel Praxis. Anmeldung: Liste Bootshaus Ilmenau
25.02.2024 Jahreshauptversammlung um 11:00h im Bootshaus Ilmenau
Vereinsabend am Bootshaus Ilmenau, wir treffen uns jeden 2. Mittwoch im Monat zum „Stammtisch“, von 19:00 – 20:30 Uhr, also am 10. Januar, 14. Februar und 13. März
WANDERFAHRTEN
- – 16. Juni 2024 Wanderfahrt für alle Mitglieder nach Neuruppin
da sind noch Plätze frei! Anmeldung: Liste im Bootshaus Ilmenau
Die Jugendwanderfahrten Canow (Pfingsten) und Schweden (Sommerferien)
- – 18. August 2024 Wanderfahrt „Alte Herren“ 2024; voraussichtlich Holland, friesische Seenplatte. Ein Kirchboot (14 Ruderer, ein Steuermann) ist in Sneek angefragt.
- – 08.September Wanderfahrt der Jugendgruppe am Barumer See
