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Neuigkeiten
Aktuelles
Bootstaufe unseres neuen Gig-Doppelvierers mit Tiefereinstieg |
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Mit großer Freude haben wir unser neues Boot auf den Namen „Dr. Arno Blumenbach“ getauft. Damit ehren wir unseren langjährigen Vorsitzenden, der sich mit besonderem Engagement für das generationsverbindende Rudern eingesetzt und unseren Verein über Jahrzehnte nachhaltig geprägt hat. |
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Der Steg am Bootshaus Ilmenau ist nun erneuert. Wir danken allen Helferinnen und Helfern für die Unterstützung bei den Bauarbeiten und natürlich auch den Spenderinnen und Spendern für die finanzielle Unterstützung. Auch das Land Niedersachsen hat uns über den LandesSportBund Niedersachen einen Zuschuss für die Maßnahme gewährt. |
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Rudern entdecken
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Entdeckertage, Montag 15. Juni und Montag 22. Juni 2026
18:00 – 20:00 Uhr
Du willst was Neues ausprobieren, dich bewegen und dabei die Natur genießen?
Dann steig ins Boot ein – wir zeigen dir, wie’s geht!
In diesem Jahr bieten wir einen Anfängerkurs für Erwachsene an — perfekt für alle, die unseren Sport kennenlernen möchten. Egal ob sportlich aktiv oder Wiedereinsteiger bist oder älter – Rudern kann jede*r lernen.
Und weil wir uns spätestens im Boot sowieso duzen, machen wir das hier auch gleich
Schön, dass du da bist!
Warum Rudern?
Rudern ist ein echtes Ganzkörpertraining:
- Kraft, Ausdauer und Koordination gleichzeitig
- Herz-Kreislauf-Training an der frischen Luft
- Gelenkschonend mit geringem Verletzungsrisiko
- Stressabbau durch Bewegung auf dem Wasser
Und das Beste: Rudern ist Teamsport. Man erlebt gemeinsam etwas, lernt neue Leute kennen und wächst schnell zusammen.
Ort: Bootshaus Ilmenau, Willy-Brandt-Straße 15, 21335 Lüneburg (Zwischen Amselbrücke und Lidl)
Das solltest du mitbringen
- Wetterangepasste Sportkleidung (möglichst enganliegend)
- Sportschuhe mit flacher, schmaler Sohle
- Wechselkleidung, Handtuch, Duschzeug
- Getränk
Da Rudern ein Wassersport ist, kann es natürlich passieren, dass du nass werden könntest.
Teilnahmebedingungen
Mitmachen kann jede Person mit ausreichenden Schwimmkenntnissen und körperlicher Beweglichkeit. Wir freuen uns auch über alle Altersklassen.
Anmeldung und Fragen zum Anfängerkurs bitte per Mail an : ruderkurs.lrcw@gmx.de
Wir freuen uns auf euch !
Marion und Claudia
Koordinatorinnen Anfängerkurs – Rudern für Erwachsene
Erste Regattaerfolge
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Lübeck, Bremen, Otterndorf und Köln waren die ersten Ziele unserer Leistungssportlerinnen und Leistungssportler in diesem Jahr. Aufgrund der Zusammenarbeit mir dem Leistungsstützpunkt Celle des Landesruderverbandes rudern Beke Diederichs und Marieke Mölln in Renngemeinschaft mir dem Team Nord-West im Juniorinnen Riemenvierer. Unter der Vereinsflagge ging es erstmals in Köln im Zweier ohne Steuerfrau erfolgreich an den Start. Mit Alma Leithold sind wir ebenfalls in einem niedersächsischen Projekt, dem Leichgewichts Juniorinnen Doppelvierer erfolgreich vertreten.
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Training
Aktuell: Sommertraining
Trainingszeiten Sommer 2026
Bootshaus Ilmenau
Kinder und Jugendliche
Dienstag 16:30 – 18:30 Uhr
Donnerstag 16:30 – 18:30 Uhr
Erwachsene
Montag, 18:00 – 20:00 Uhr
Mittwoch, 18:00 – 20:00 Uhr
Bootshaus Lösegraben
Der Ruderbetrieb wird über WhatsApp-Gruppen geregelt. Info: Jennifer Ganser
Bootshaus Elbe-Seiten-Kanal
Der Trainingsbetrieb auf dem ESK richtet sich nach den Regeln der Ruderordnung.
WAS WANN WO 2026
- 11. 04.2026 Stegbau am Bootshaus Ilmenau 8:00 bis 18:00 Uhr
- 18.04.2026 14:00 Uhr Anrudern. 16:00 Uhr Bootstaufe





